Буллинг — это систематическое запугивание, унижение или издевательство над ребёнком со стороны сверстников. Это явление может перейти в самые разные формы: от словесных оскорблений до физического насилия. Буллинг в школе — это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие дети и подростки.
Что такое буллинг
Буллингом это агрессия, направленная на унижение и подавление другой личности. В отличие от обычных подтруниваний, буллинг проявляется как систематическое давление. Простой пример: если ваша дочь или сын становится тревожным от слова «школа», все время ищет причины туда не идти, возможно он стал жертвой буллинга. Важно понимать, что буллинг это не просто шутка или разовый конфликт, а форма насилия.
Как узнать буллинг
В психологии существуют различные виды буллинга, большинство из них можно распознать по следующим признакам:
Постоянные унижения и обидные слова со стороны сверстников.
Физическое или психологическое давление.
Явные попытки избегать школу или коллектив.
Подавленность и отсутствие мотивации что-либо делать.
Острая реакция на любую неприятность.
Кто участвует в буллинге
В буллинге всегда участвуют три стороны:
Жертва
Чаще всего это ученик с низкой самооценкой, который не умеет вести себя агрессивно или давать отпор.
Агрессор
Зачинщиком может быть ученик, обладающий авторитетом или стремящийся показать свою власть.
Наблюдатель
Окружающие, которые не мешают, часто оказываются пассивными участниками буллинга.
3 лица буллинга
Буллинг бывает разным, в зависимости от среды, в которой он себя обнаруживает:
Буллинг в школе
Учебное заведение, к сожалению, часто оказывается главным местом, в котором дети подвергаются насилию. Важно, подобное исходит не только от одноклассников — оскорбления, издевательства, запугивания и бойкоты. Но и со стороны преподавателей.
Буллинг на работе
Взрослые тоже подвергаются буллингу, не такому открытому как в школе, но подобное в профессиональной среде случаются там, где агрессорами являются старшие коллегии или руководители.
Буллинг в интернете
Кибербуллинг – это угрозы и оскорбления в социальных сетях.
Физическое насилие: пинки, толчки, порча вещей и т. д.;
Полное игнорирование сверстниками.
Чем буллинг отличается от конфликтов?
Конфликты обычно случаются разово и спровоцирован с обеих сторон, тогда как запугивание — это систематическое явление.
Чем буллинг отличается от розыгрышей?
Розыгрыши безобидны, они не причиняют травм или другого вреда, издевательства всегда приводят к психологическим или физическим травмам.
Что делать, если ваш ребенок столкнулся с буллингом?
Поговорите с ребёнком и выясните, что происходит;
Обратитесь к школьному психологу или педагогу;
Сообщите о ситуации директору.
Что делать, если мой ребенок буллит других?
1. Объясните ребёнку, что такое издевательство и его последствия. Расскажите ему об эмпатии и о том, что школа нужна для того, чтобы получать знания и учиться выстраивать отношения с людьми и что за ее пределами такое отношение к другим не просто неприемлемо, оно подвергается осуждению. Сегодняшний задира рискует стать изгоем там, где принято относиться друг к другу по-доброму.
2. Привлекайте школьного психолога для работы с зачинщиком. Агрессия не берется из неоткуда, у нее есть вполне конкретные причины. Есть ли у школьника возможность проявлять здоровую агрессию дома? Умеет ли он с ней справляться? Чаще всего агрессоры не имеют возможности выпустить негативную энергию экологично и вредят другим.
3. Следите за изменениями в поведении. Поощряйте эмпатию и доброе отношение к окружающим, возможно будет полезно отправить агрессора заниматься активными видами спорта, чтобы сбрасывать напряжение правильно и его действия не были проблемой одноклассников в школе.
Что делать, если вы или ваш ребенок стал свидетелями травли?
1. Не оставайтесь равнодушными, выслушайте и привлеките ответственных взрослых. Худшее, что вы можете сделать — сказать, что это не его дело. Но и становиться защитником на постоянной основе он тоже не должен. Как полноценный член общества, он имеет право сделать все, что от него зависит, чтобы повлиять на ситуацию. Но решать вопрос буллинга в классе или где-то еще должен не он, а взрослые.
2. Постарайтесь поддержать жертву, чтобы она чувствовала себя в безопасности. Обидчику нужно дать понять, что его действия осуждают и не поощряют.
Что такое кибербуллинг
Кибербуллинг — это травля через интернет, которая чаще всего выглядит как оскорбительные комментарии и сообщения на личных страницах в соцсетях. А так же угрозы или шантаж через личные переписки, распространение ложной информации и клевета.
Что нельзя делать родителям
Ни в коем случае нельзя игнорировать жалобы или говорить «Сам виноват!». Жертва никогда не виновата в том, что на нее нападают. Виноват всегда агрессор и нужно решать вопрос буллинга с ответственными взрослыми, чтобы не закрепить паттерн поведения жертвы или агрессора.
Какие советы нельзя давать ребенку
Советы «Просто не обращай внимания» или «Дай сдачи» не работают. Также не советуйте подыгрывать агрессору или сомневаться в происходящем вопросом «А тебе не показалось?» или «Наверное они просто шутят?». Во-первых, шутка это когда смешно всем, а не только агрессору, а во-вторых, лучше откликнуться на ложный зов, чем пожалеть о бездействии.
Если вы — родитель агрессора
Осознайте проблему и работайте над ее решением. Многие родители агрессоров отрицают происходящее, объясняя такое поведение тем, что они просто играют, и дети сами разберутся. Нет, не разберутся. Вовлеките ребенка в совместные беседы, анализируйте среду и причину такого поведения. Обижать других ради забавы нельзя ни в каком виде, обратитесь к хорошему детскому психологу, чтобы научить ребенка управлять гневом.
Выводы
Буллинг — это явление, требующее комплексного вмешательства. Важно вовремя распознать вред, чтобы остановить ее и защитить ребенка от негативных последствий.