Детские капризы и истерики — явления, с которыми сталкиваются практически все родители. Они могут возникать на различных этапах развития ребенка и часто становятся источником стресса и недоразумений в семье. Чтобы понять причины такого поведения и научиться с ним справляться, важно разобраться, что такое капризы, и что делать если ребенок капризничает.
Детские капризы и истерики — в чём разница
Детские капризы и истерики часто воспринимаются как одно и то же, но на самом деле это два разных проявления эмоций и поведения ребёнка.
Капризы ребенка
Капризы — это проявления упрямства и желания добиться своего через манипуляции, такие как плач, отказ от чего-либо или требование выполнения его прихотей. Чаще всего они сопровождаются небольшими протестами и не всегда являются признаком серьезных проблем.
Капризный ребенок, как правило, плохо себя ведет когда что-то хочет, но не может или не получает этого. Такое поведение может возникать даже в самых привычных ситуациях, например, когда малыш не желает есть определенную еду или не хочет идти спать.
Истерики
Истерики — более интенсивное проявление эмоционального дискомфорта. Это могут быть громкие крики, плач, непроизвольные движения и яростное сопротивление. Истерика часто возникает как результат накопленных эмоций или в случае, если ребенку не удается выразить свои чувства и желания.
В отличие от капризов, истерика может быть более разрушительной и для ребенка, и для окружающих, поскольку сопровождается сильными нервными переживаниями. Важно разобраться, почему ребенок капризничает с мамой, а с другими нет.
Капризы детей часто имеют свои корни в различных факторах, которые могут касаться как физического состояния малыша, так и психологических факторов. Вот несколько причин, почему капризничает ребенок:
1. Физический дискомфорт
Усталость: если не выспался или перенапрягся.
Голод: нехватка энергии вызывает раздражительность.
Боль или недомогание: даже легкое недомогание, зубная боль или дискомфорт из-за тесной одежды провоцируют нытьё.
Чувство жары или холода: температурный дискомфорт может стать причиной плохого настроения.
2. Эмоциональные причины
Желание внимания: если ребенок чувствует себя обделенным вниманием родителей, он может капризничать, чтобы привлечь их.
Фрустрация: невозможность выразить свои желания или сделать что-то самостоятельно вызывает слезы и протест.
Обидчивость: непонимание, упреки или наказания, которые кажутся ребёнку несправедливыми, могут привести к капризам.
3. Потребности, не удовлетворенные вовремя
Желание самостоятельности: дети, особенно в возрасте 2−3 лет, часто хотят сделать что-то сами, и ограничение этой свободы вызывает негативную реакцию.
Неудовлетворенное желание: неполучение игрушки, сладости или выполнения их просьбы может провоцировать нытьё.
Потребность в безопасности: в новых условиях или среди незнакомых людей дети могут капризничать из-за чувства тревоги.
4. Воздействие окружения
Переизбыток стимулов: шумные мероприятия, яркий свет или много людей вокруг.
Смена привычной обстановки: поездки, переезды или посещение новых мест могут вызывать стресс.
Непоследовательность взрослых: когда родители меняют свои правила или допускают разное поведение, это путает ребёнка и провоцирует протест.
5. Возрастные особенности
Кризисные периоды: например, «кризис трех лет», когда ребёнок активно формирует чувство независимости.
Нехватка навыков саморегуляции: в раннем возрасте дети еще не умеют управлять своими эмоциями.
6. Реакция на поведение родителей
Чрезмерная строгость или вседозволенность: Жёсткие запреты или отсутствие границ могут спровоцировать постоянное нытьё.
Эмоциональная реакция на капризы: если родители часто идут на уступки, ребенок может закрепить такое поведение как способ добиться желаемого.
Причины детских капризов и варианты реагирования родителей
Что делать если ребенок капризничает? Сначала надо выяснить причину такого поведения.
Недостаток внимания
Одной из основных причин капризов у малышей является недостаток внимания со стороны родителей. Когда ребенку не хватает родительской заботы и любви, он начинает искать способы привлечь внимание. Это может проявляться через громкий плач, требование определенных игрушек или отказ от еды.
Ребёнок таким образом пытается сказать: «Посмотри на меня, мне важно, чтобы ты был рядом». Причина может быть связана с постоянной занятостью родителей, их отвлеченностью на работу, гаджеты и бытовые дела.
Несогласованность между родителями
Когда мама и папа высказывают разные требования или по-разному реагируют на поведение ребенка, у малыша возникает путаница. Например, если один родитель запрещает сладкое перед обедом, а другой разрешает, ребёнок быстро учится пользоваться ситуацией в свою пользу. Это приводит к частым протестам и проверке границ: «Если папа разрешил, то почему мама не соглашается?». Такие ситуации формируют у ребенка ощущение, что правила можно обойти капризами.
Непоследовательность взрослых
Если взрослые сами не придерживаются установленных правил, это провоцирует у ребенка растерянность и протестное поведение. Например, сегодня ему разрешили подольше посмотреть мультики, а завтра строго ограничили экранное время. Такая непоследовательность воспринимается ребенком как несправедливость, что вызывает недовольство и капризы. Постоянно меняющиеся требования подрывают доверие ребенка к родителям.
Возрастные кризисы
В определенные периоды развития, например, в три года или в подростковом возрасте, ребенок сталкивается с внутренними противоречиями. В возрасте трех лет капризы часто связаны с желанием самоутверждения: ребенок хочет делать всё сам, но не всегда у него это получается. В подростковом возрасте на первый план выходит борьба за независимость, что тоже может сопровождаться вспышками капризов.
Потакание и вседозволенность
Если ребенку с раннего возраста позволяли получать всё, что он хочет, у него формируется убеждение, что любое желание должно быть немедленно удовлетворено. Например, если родители всегда покупают игрушки по первому требованию или уступают в спорных ситуациях, ребенок начинает воспринимать это как норму. Когда он сталкивается с отказом, реакцией становится истерика, громкий крик или даже агрессия. Вседозволенность также может формироваться, если взрослые стараются компенсировать свое отсутствие подарками или постоянными уступками.
Начались капризы: что делать родителям
Когда капризы становятся регулярными, родители должны действовать спокойно и обдуманно. Важно знать, как успокоить капризного ребенка.
Переключить внимание ребенка
Попробуйте отвлечь его от проблемы. Например, предложите ему новую игрушку, начните играть в интересную игру или предложите совместное занятие. Важно, чтобы смена активности была увлекательной и интересной, чтобы ребенок не почувствовал, что его попытки добиться внимания бесполезны.
Простой способ — переключение с неприятной ситуации на что-то положительное. Это поможет не только снять напряжение, но и показать ребенку, что решения проблем можно искать мирным путем, без истерик. Важный момент: отвлекая ребенка, не стоит игнорировать его чувства. Если он сильно расстроен, сначала надо выразить сочувствие и предложить помощь.
Использовать разумные доводы
Простые и ясные доводы помогают ребенку понять причины отказа и снизить уровень тревожности. Важно помнить, что разумные доводы должны быть адаптированы к возрасту ребенка. Младшие дети могут не воспринимать долгие объяснения, поэтому надо сделать их короткими и простыми, используя простые фразы и примеры.
Например, вместо долгих рассуждений можно сказать: «Сейчас не время для сладкого, но мы можем поиграть в твою любимую игру». Старшим детям можно предложить больше объяснений, апеллируя к логике, например: «Если ты съешь все овощи, ты будешь здоровым и сильным, а это важно для твоего роста».
Прибегнуть к помощи «зала»
Этот метод включает использование общественного внимания, например, отказ от исполнения желания в общественном месте (магазин, парк). Многие дети успокаиваются, когда видят, что их поведение привлекает внимание окружающих.
Действовать от противного
В некоторых случаях помогает "противоположный" подход: например, если ребенок не хочет что-то делать, можно предложить сделать это, но в игровой форме. Это может ослабить сопротивление.
Подавить негативные эмоции ребенка шуточным боем
Иногда капризность ребенка можно смягчить с помощью шуточных боев или веселых занятий, которые вызывают у малыша положительные эмоции и отвлекают от негативных чувств.
Не оставлять ребенка одного
Во время капризов важно не оставлять ребенка одного. Чувство одиночества может усилить его беспокойство.
Не терять самоконтроль
Для родителей очень важно сохранять спокойствие и не поддаваться на манипуляции. Эмоциональный контроль со стороны взрослого помогает избежать напряжения в семье и позволяет ребенку чувствовать себя в безопасности.
Не терять самоконтроль
Для родителей очень важно сохранять спокойствие и не поддаваться на манипуляции. Эмоциональный контроль со стороны взрослого помогает избежать напряжения в семье и позволяет ребенку чувствовать себя в безопасности.
Детские капризы — это естественная часть развития ребенка, и важно помнить, что они неизбежны в процессе воспитания. Понимание причин такого поведения и применение правильных методов реагирования помогут родителям справиться с этим этапом и выстроить гармоничные отношения с ребенком. Зная, как успокоить капризного ребенка, можно воспитать хорошего и успешного человека.
В онлайн-школе Sirius Future работают психологи и опытные преподаватели, которые помогут детям, а также их родителям справиться с трудностями и научить малыша полезным и важным навыкам в игровой форме. В нашей школе дети получают не только знания, но и всестороннюю поддержку.